Sobre a Terapia Cognitivo Comportamental (TCC)
A Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) é uma abordagem terapêutica amplamente reconhecida pela sua eficácia no tratamento de uma variedade de problemas psicológicos, desde depressão e ansiedade até transtornos de personalidade. Baseada em evidências científicas, a TCC concentra-se na identificação e modificação de padrões de pensamento e comportamento disfuncionais que contribuem para o sofrimento emocional do cliente. Sua natureza breve e focada, em que tanto o cliente quanto o terapeuta colaboram para estabelecer metas terapêuticas específicas, permite resultados positivos em um período relativamente curto de tempo.


Sobre a Terapia Cognitivo Comportamental (TCC)
Além disso, minha experiência profissional como psicóloga, proporciona uma base sólida para compreender e abordar questões psicológicas que afetam mulheres jovens, adultas e idosas. Deste modo, me capacita a oferecer um suporte terapêutico abrangente e personalizado, adaptado às necessidades individuais de cada cliente, visando promover o bem-estar emocional e o desenvolvimento saudável.


+12 anos experiência
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